体腸戻ってきたら

便秘症が復活してきたような(もともとの体質は便秘症でした。)

少しずつ油と繊維を増やそうと思います。
さじ加減を慎重にしないと…去年調子こいたらひどい目にあったもんね…
関連記事

参加してます☆
にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ゆーし

Author:ゆーし
2009年の5月に潰瘍性大腸炎(慢性、軽〜中等、左)になりました。

2012年4月17日での…
*ゆーしさんのUC的NGは
・下腹部〜太ももの冷え
・小さじ1以上の油
・便秘の解消とかダイエットにつかうような強力な繊維
・柔らかい繊維やご飯でもお腹いっぱい食べること
です。
レシピは私が当時食べてOKだったものを使っています。
もしも参考にすることがあれば、貴方のOK食材・NG食材に注意してアレンジしてください。

はじめに。にいろいろと書いてみました。

カテゴリ
最新記事
月別アーカイブ
最新コメント
最新トラックバック
全記事(数)表示
全タイトルを表示
カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

QRコード
QR